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Desabafo
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Última edição por L0stS0ul : 10-11-08 às 10:52:10
eu andei assim há 3 anos...foi assim que chumbei o 10º ano...a minha sorte foi ter conhecido a minha namorada no 2ª ano do 10º...
pensamento positivo e lembra-te, melhores dias virão
Pensamento positivo, pah.
Estas coisas são de levas. O raio de um esgotamento nunca mais na vida nos deixa (tb sei isso da pior maneira).
Tenta levar as coisas sem stress que o mundo continua sempre a girar.
Por acaso sao enumeras as vezes que me sinto como tu.
Dores de cabeça, falta de vontade para tudo...
Enfim.
Tenho um amigo cujo o pai disse o seguinte: "Se não passares de ano vais trabalhar para as obras..."
A partir daquele momento passou sempre com boas notas.
o pior e que estou na eminencia de ter de parar de estudar pois nao aguento isto de modo nenhum..
tou a ver o meu sonho desaparecer.. eu sempre adorei estudar( nem m xateava qd me chamavam marrao), e agr nao consigo fazer nada disso.. tenho a vida virada do avesso... ha dias que ate doi abrir os olhos... tenho vomitado que e uma coisa parva, ando totalmente desorientado, tenho perdas de memoria msm acentuadas.. enfim..
eu tenho esperança que mlhrs dias virao, mas ja ando assim a anos e nao vejo melhorias...
sinto que estou a dar cabo de mim e nao posso fazer nada...
nao desejo isto a ninguem...
O teu amigo não andava com um esgotamento por estudar demais, pois não!?Originalmente Colocado por zerorpm
Isso é tipico de quem nao estuda. Mas isso é diferente.
Mas se tens esses problemas todos, não achas que devias procurar
outros médicos e outras especialidades para veres se encontras uma solução.
ja perdi a conta a quantidade de medicos e especialistas a que ja fui...
eu chego ao ponto de eles tarem a passar a receita e eu dizer que ja tomei daquilo, para eles receitarem outra coisa....
dsc o desabafo, mas isto nao ta facil msm...
Vai à igreja, fala um pouco com o padre e vê se ele te pode ajudar.
Acho que neste momento, precisas de apoio espiritual e não médico.
Trata é o mais rápido possivel fazer o desmame da medicação, que a habituação é pior que a "doença"
Enfrenta a vida de peito aberto e sem andares "drogado"
Arranja como droga uma "GAIJA"
Isso, como já estás a constatar, não vai lá com medicamentos.ja perdi a conta a quantidade de medicos e especialistas a que ja fui...
eu chego ao ponto de eles tarem a passar a receita e eu dizer que ja tomei daquilo, para eles receitarem outra coisa
dsc o desabafo, mas isto nao ta facil msm...
Vai com entusiasmo na vida. Com coisas que te dêm gosto, onde retomes o prazer de viver e sentires-te bem. Actividades! Gostas de desporto? Ou de tocar um instrumento? Trabalhos manuais? Procura uma coisa que te dê entusiasmo!
A única coisa que os médicos te podem dar é um anti-depressivo para não caíres no buraco. O que tu precisas é de recuperar a confiança em ti mesmo.
Quando se anda mal, há sempre 1 causa.
Eu por exemplo, entrei na faculdade com 1 empréstimo pessoal e durante a licenciatura raramente sai, raramente ia ao cinema e se conheces a vida escolar nessa fase podes imaginar a sensação.
O pessoal a ter a fase que mais tarde vai recordar só que tudo custa dinheiro: noite, viagens, traje e para isso nao existiu.
O motivo foi licenciar-me e trabalhar mais tarde. Faço agora 3 anos e meio no mercado e valeu a pena o esforço.
Tenho carro, estou a remodelar a casa, a conhecer a noite do Porto, jantares fora.
Não sei se te ajudou mas nao devemos ir abaixo por contrariedades que apareçam.
Esqueci-me de referir que os meus pais se divorciaram quando eu tinha 6 anos perdurando ate hoje litigio e que em no meu 2 ano de faculdade o meu pai adoptivo (um tio fantastico) faleceu.
Por isso imagina, sem pai sem dinheiro e ainda ter que estudar...no entanto essas contrariedades, embora pareça arrogancia acho-me muito mais maduro que muita gente que me rodeia (que so pensa em estourar o que tem).
Houve algum acontecimento na tua vida que tenha feito despertar toda esta situação ?
Por mais em baixo que te sintas, não desistas dos teus sonhos ...
Força com isso !!!
pois mas o que eu sinto e mais fisico que espiritual.. pois as dores de cabeça, e as dores pelo corpo todo sao bem reais....
qt a distracçao ate nisso tenho azar, nestas ferias fui trabalhar, cortei me tive de levar pontos e ainda andei um bocado a nora com as dores..
qt a desporto, gosto de dar passeios de bike, faço o regularmente, mas rapidamente me falta o ar e fico com tonturas e tenho de parar...
da ultima vez ate tive um furo e tive de andar a pe uma data de tempo ate chegar a casa.. mas pronto, ate fez bem..
mas tudo isto nao e so psicologico, mas sim fisico tb, mt msm..
nao e facil de aguentar..
eu tento levar a vida na boa e encara la com coragem, mas ate hj so tenho levado porrada...
e acreditem que nao estou a exagerar..
mas pronto, ha sempre pessoas piores do que eu, pelo que a minha intençao nao e dramatizar, apenas e um desabafo, ja que nao tenho mt gente com quem falar....
Não sei como te ajudar, mas aproveito para te dar um pouco de apoio moral e uma palavra de força!
Curiosamente tb à 4 anos estive numa situação parecida, em que perdi 1 ano da minha vida com medo de algo. Ainda não sei o que. Para avançar na vida, tive que me mentalizar que tinha um problema, mas que não podia nem ia ser o entrave ao meu futuro. Tens q ter força de vontade, coragem e muita determinação para ultrapassares isso. Força!
Tens sempre a malta do AHO
Se o problema é físico também, os médicos não descobrem nada ?
Sao pessoas como tu que admiro e que gostaria de seguir o exemplo, mas neste momento nao consigo fazer nada, nao pq esteja mt desanimado oou deprimido, mas sim pq nao estou bem fisicamente...
eu nestes anos que andei a estudar tb poupava ao maximo, nada de saidas a noite e assim...
fico feliz por teres dado a volta por cima, espero um dia poder dizer o msm...
cumps..
É um sitoma físico que advém do psicológico.
nao te passa pela cabeça a quantidade de exames que ja fiz... so me dizem o msm: esgotamento nervoso...Se o problema é físico também, os médicos não descobrem nada ?
A depressão é a nivel psicologico a nivel fisico é pk como tu dizes estas "encharcado" em medicamentos
eu se fosse a ti largava os medicamentos... já agora o que andas a tomar?
Já procuraste terapias alternativas ? (medicina alternativa) ... nunca se sabe se te poderá ajudar ...
Força com isso !!!
Como já aqui foi dito e não tenhas dúvidas disso: os médicos não vão fazer nada!!!!! Tens que ser tu a fazer por ti!
E mexe-te (mesmo que não sintas motivação para isso):
-arranja uma namorada
-procura os amigos
-faz actividades que gostes
-arranja um emprego e trabalha ao mesmo tempo que acabas o curso
-diverte-te
Não te esqueças de uma coisa: tens caracteristicas de uma pessoa depressiva e isso nunca na tua vida vai desaparecer. Apenas terás de aprender a lidar com esse teu problema! É uma questão de aprendizagem! E com o tempo vais saber dar a volta por cima!
Abraço e boa sorte!
Ah e já agora, segue este conselho! Acredita que ajuda muito!
A depressão é a nivel psicologico a nivel fisico é pk como tu dizes estas "encharcado" em medicamentos
eu se fosse a ti largava os medicamentos... já agora o que andas a tomar?
Sao tantos que nem sei os nomes de cor.. dizem que tenho de tomar pelo menos durante meio ano.. e que isto ainda demora a fazer efeito...
ja...foi ideia da minha mae, pois tenho sido sempre mt azarado, nada m corre bem, mas ao que parece nao era por ai...
Pergunta aos teus medicos se conhecem um tratamento à base de oleo de peixe (omega 3).
Há estudos sérios nesse campo que indicam que quantidades de cerca de 1.6g de EPA por dia, de preferencia com apenas 0.8g de DHA, juntamente com doses brutais de vitamina E e C para prevenir oxidação dos omega3 no organismo, têm dado resultados melhores que antidepressivos em muitos doentes.
Não aconteceu nada na tua vida que te tivesse transtornado muito?
Um desgosto amoroso ou o falecimento de uma pessoa que te fosse querida? Ou outra situação qualquer?
Quanto ao dizeres que o problema é também físico, talvez não seja bem assim, porque quando se estra no estado em que tu estás psicologicamente, podes ter a certeza que começas a ter montes de dores por todo o corpo...
Tenta distrair-te e conversar com pessoas...
Não tens ninguém próximo de ti que te ajude? Estou a referir-me a uma namorada ou uma grande amiga?
O efeito já tá a fazer...ficas drogado sem animo para nada... de certeza que deves andar a tomar ansioliticos, antidepressivos, e farmacos á base de fluoxetina.
Com isto é dificil estudar...até a libido corta
Mais vale uns copos pa descontrair
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