Uma espécie de Consultório de Saúde....mas à borla !

[MegaMaster]

Bolas eu de ferias com uma constipação à mais de 8 dias. Os primeiros 4 ou 5 dias andei com anti-inflamatórios, carregado de inspectoração e sempre com o nariz a correr. Nem banho de mar posso tomar. Depois no 6º dia deixei de tomar medicamentos. Ontem começou novamente. Dor de cabeça e dor de ouvido. Agora ando com antibiótico de 3 dias. Espero desta vez fique bem
Já há muito que não me vinha assim uma.

[sgarcsa]

Pois...é que esqueci-me de falar da setralina, agora não a estou a tomar, tenho receio...só q não posso estar muito tempo sem tomar senão tenho aquela situação da "privação". Para ir ao médico que me receitou a setralina, não consigo ir assim de repente. Lembrei-me de perguntar na farmácia, será que os farmacêuticos poderão dar-me essa ajuda? Também não tenciono tomar o naprosyn muitos dias...tomo assim 2 dias e chega. Mas estou a ver que vou estar bem tramada com isto das tendinites. É que não tenho forma de parar com a causa, para isso tenho que me despedir No meu trabalho passo muitas horas agarrada ao rato, sem que haja as condições ergonómicas adequadas. Isto não é fácil

Há sempre forma de melhorar a ergonomia do nosso local de trabalho, por vezes o necessário é criatividade. A postura nao é só o rato, mas sim o local do écran, a tua postura em relação ao écran, a distancia do teu corpo ao rato, pausas, exercicios de relaxamento periódicos, etc,etc

Há solução para tudo na vida.. Ou quase tudo..

[Andreia77]

Andreia,

Toma o Naprosyn depois das refeições, em principio será um tratamento num período relativamente curto pelo que não fará grande mal. E não deixes de tomar a sertralina pois aumentas o risco de não só não te estares a tratar como de aumentares a possibilidade de ficares descompensada.

Ah, e tens de tratar do que te causa a tendinite, senão passas a vida a tratar das consequências em vez das causas.

O naprosyn será para tomar 5 dias. Hoje fui trabalhar mas é um desconforto, parece que sinto o braço sempre cansado e um ardor na zona da omoplata. Vou voltar ao médico na próxima segunda-feira, tenho tanto receio de não estar melhor e que me voltem a receitar estes antinflamatórios. Estranho, é que mesmo a tomar estas "bombas" a dor está cá. Já adquiri um tapete de rato com aquela "bolsinha" de silicone, para apoiar o punho. Obrigada pela ajuda

[Andreia77]

Há sempre forma de melhorar a ergonomia do nosso local de trabalho, por vezes o necessário é criatividade. A postura nao é só o rato, mas sim o local do écran, a tua postura em relação ao écran, a distancia do teu corpo ao rato, pausas, exercicios de relaxamento periódicos, etc,etc

Há solução para tudo na vida.. Ou quase tudo..

Sim, irei ter que ser eu a tentar cuidar dessa parte, já estive a avaliar as hipóteses de alterar o écran, no entanto, não há grandes alterações que possa fazer. Adquiri o tapete de rato ergonómico e vou passar a fazer pausas nem que seja de 2 min para descansar punhos. Obrigada!

[Andreia77]

Sansoni7, muito obrigada pela sua sempre preciosa ajuda Entretanto já tinha ido à farmácia pedir auxílio, e lá, também me tranquilizaram quanto à possível incompatibilidade. Afinal, o antinflamatório é para tomar 5 dias...meu rico estômago. Vou tentar melhorar a ergonomia, nunca mais inventam um rato manuseado pelo cérebro

[sgarcsa]

Já inventaram ratos manuseados pela cabeça e até pelos olhos.. Que mais queres ??

[DIG]

Há 3 dias que ando com espamos na pálpebra superior do olho esquerda.

Não contínuos, aparecem só de vez em quando.

Já li que pode ser stress, mas também li que pode ser de passar algum tempo em frente ao PC.

Alguma ideia sobre o que será e cuidados a ter e/ou se é necessário consultor a opinião de um oftalmologista?

Ps: ando em época de exames.

[Torres]

Há 3 dias que ando com espamos na pálpebra superior do olho esquerda.

Não contínuos, aparecem só de vez em quando.

Já li que pode ser stress, mas também li que pode ser de passar algum tempo em frente ao PC.

Alguma ideia sobre o que será e cuidados a ter e/ou se é necessário consultor a opinião de um oftalmologista?

Ps: ando em época de exames.

Andas nervoso, pensativo, ansioso?

[raioxpantera]

aqui há uns meses largos, desci as escadas de casa um pouco mais depressa do que devia e aterrei em cima do meu joelho esquerdo, que notei passado algum tempo ter criado uma bolsa de liquido!

esse liquido veio a desaparecer (ou a diminuir) só que ultimamente quando me apoio em cima dele surge uma impressão, que não posso a chegar a apelidar de dor, sendo que se sente o liquido lá dentro.

posso usar alguma mezinha caseira?
ou é melhor fazer uma visita ao "doutore"?

[DIG]

Andas nervoso, pensativo, ansioso?

Pensativo ando sempre.

Nervoso, talvez, com a carga de exames.

[MerryBerry]

aqui há uns meses largos, desci as escadas de casa um pouco mais depressa do que devia e aterrei em cima do meu joelho esquerdo, que notei passado algum tempo ter criado uma bolsa de liquido!

esse liquido veio a desaparecer (ou a diminuir) só que ultimamente quando me apoio em cima dele surge uma impressão, que não posso a chegar a apelidar de dor, sendo que se sente o liquido lá dentro.

posso usar alguma mezinha caseira?
ou é melhor fazer uma visita ao "doutore"?

Modo assustador on:

Tens de ir ao médico para ele te espetar uma agulha de vários e relevantes cms para te tirar o liquido.

Modo assustador off.

Se isso te incomoda, mesmo que seja apenas quando te apoias, vai ao médico. Com os joelhos eu não brinco.

[Pastis]

Há 3 dias que ando com espamos na pálpebra superior do olho esquerda.

Não contínuos, aparecem só de vez em quando.

Já li que pode ser stress, mas também li que pode ser de passar algum tempo em frente ao PC.

Alguma ideia sobre o que será e cuidados a ter e/ou se é necessário consultor a opinião de um oftalmologista?

Ps: ando em época de exames.

Tive isso nos tempos da faculdade... Foi há longos anos e dps passou.
Mas é chato de facto.

[Sansoni7]

Há 3 dias que ando com espamos na pálpebra superior do olho esquerda.

Não contínuos, aparecem só de vez em quando.

Já li que pode ser stress, mas também li que pode ser de passar algum tempo em frente ao PC.

Alguma ideia sobre o que será e cuidados a ter e/ou se é necessário consultor a opinião de um oftalmologista?

Ps: ando em época de exames.

Um dia destes isso passa....esm stresses.

[DIG]

Tive isso nos tempos da faculdade... Foi há longos anos e dps passou.
Mas é chato de facto.

Um dia destes isso passa....esm stresses.

Obrigado pelas respostas.

Pelo sim, pelo não, medi a tensão e está tudo nos conformes. ;)

[KeyserSoze]

Há 3 dias que ando com espamos na pálpebra superior do olho esquerda.

Não contínuos, aparecem só de vez em quando.

Já li que pode ser stress, mas também li que pode ser de passar algum tempo em frente ao PC.

Alguma ideia sobre o que será e cuidados a ter e/ou se é necessário consultor a opinião de um oftalmologista?

Ps: ando em época de exames.

Às vezes também me acontece o mesmo, detesto é quando tal sucede e estou a falar com alguém. Depois duns dias passa e acontece noutro músculo - geralmente braço ou perna.

[Torres]

Pensativo ando sempre.

Nervoso, talvez, com a carga de exames.

É disso de certeza.
Tenta descontrair.

[jotadani]

Boas. Foi-me diagnosticada ontem hemocromatose e, com aquele turbilhão de ideias que nos passa pela cabeça nestas alturas, nem me lembrei de perguntar à médica se haveriam alguns alimentos que me estariam proibidos. Tudo o que ela me falou foi para evitar bebidas alcoólicas e só tomar medicamentos que sejam estritamente necessários, mas de alimentação, nada! Haverá alguma coisa que eu não deva comer(por causa da doença)?

[KeyserSoze]

Era bom saber a causa mas o principal é mesmo evitar bebidas alcoolicas e tomar apenas a medicação fundamental para não sobrecarregar o fígado. Cuidados com alimentos mais gordos e açucar também te podem ajudar. Não sei se te foi prescrita alguma medicação mas talvez seja de evitar alimentos muito ricos em ferro.

[jotadani]

Medicação não me foi prescrita nenhuma, ela disse que iamos controlar isso com colheitas de sangue, tendo-me marcado consulta para a especialidade do sangue .

[mrmike]

@Jotadani

A única coisa que deves ter algum cuidado é com os suplementos de Vitamina C e alimentos muito ricos. Não convem comer kg e kg de laranjas.

Mas é só isso.

[jotadani]

Calha bem que nem sou grande apreciador de laranjas...

[Sansoni7]

Calha bem que nem sou grande apreciador de laranjas...

Mas olha que a lista de alimentos ricos em Vit. C, não passa só pela laranja:

Lista de alimentos ricos em vitamina C « Dona Giraffa

[MrsX]

Foi diagnosticado ao meu pai "figado gordo". Não sei pormenores, uma vez que não tive acesso aos exames, mas gostaria de perceber melhor a que se deve e se é reversível e que cuidados deverá ter de futuro.

Pelo que vi na net, uma das causas pode ser o álcool, mas uma vez que o meu pai apenas bebe às refeições e nada em exagero, não creio que seja por aí. Tem alguma gordura abdominal, embora tenha uma vida activa (faz hidroginástica e todos os dias vai para o terreno cultivar). Acho que o grande problema dele estará na alimentação. Não que faça uma alimentação desregrada (vegetais em abundância, poucos ou nenhum fritos, muitos grelhados e cozidos) mas tem alguns "pecadilhos" a que dificilmente resiste... o chouriço, o presunto, o queijo, os vegetais regados com muito azeite... dou-lhe na cabeça mas vem-me com a conversa de que "nem em velho pode quebrar regras??". Poderá uma alteração destes hábitos contribuir para a reversão desta situação?

Quais os efeitos/sintomas/consequências desta condição se não for revertida?

(tenho uma gata que esteve às portas da morte com uma lipidose hepática, e sempre que ouço falar de fígado gordo lembro-me do que se passou com ela e temo sempre pelo pior)

[armandosilva]

Colegas, há uns tempos até hoje ando com uma especie de dorzita leve abaixo das costelas do lado esquerdo. Será o estomago, baço, figadeira, pancreas?

[Homer]

Há 3 dias que ando com espamos na pálpebra superior do olho esquerda.

Não contínuos, aparecem só de vez em quando.

Já li que pode ser stress, mas também li que pode ser de passar algum tempo em frente ao PC.

Alguma ideia sobre o que será e cuidados a ter e/ou se é necessário consultor a opinião de um oftalmologista?

Ps: ando em época de exames.

Tenho isso de vez em quando e nunca atribuí importância alguma, acaba sempre por passar e considero "normal"

Mas pode ser sintoma de algum problema por muito simples que ele seja? É que nem tal me tinha passado pela cabeça

[Pastis]

Foi diagnosticado ao meu pai "figado gordo".

1/3 da população adulta tem isso.

É fazer dieta e ter o peso adequado que isso passa.

Se tem o peso adequado e faz exercício regular, então deve ser medicado ( provavelmente não será o caso)

Mas não é nada do outro mundo.

[KeyserSoze]

Foi diagnosticado ao meu pai "figado gordo". Não sei pormenores, uma vez que não tive acesso aos exames, mas gostaria de perceber melhor a que se deve e se é reversível e que cuidados deverá ter de futuro.

Pelo que vi na net, uma das causas pode ser o álcool, mas uma vez que o meu pai apenas bebe às refeições e nada em exagero, não creio que seja por aí. Tem alguma gordura abdominal, embora tenha uma vida activa (faz hidroginástica e todos os dias vai para o terreno cultivar). Acho que o grande problema dele estará na alimentação. Não que faça uma alimentação desregrada (vegetais em abundância, poucos ou nenhum fritos, muitos grelhados e cozidos) mas tem alguns "pecadilhos" a que dificilmente resiste... o chouriço, o presunto, o queijo, os vegetais regados com muito azeite... dou-lhe na cabeça mas vem-me com a conversa de que "nem em velho pode quebrar regras??". Poderá uma alteração destes hábitos contribuir para a reversão desta situação?

Quais os efeitos/sintomas/consequências desta condição se não for revertida?

(tenho uma gata que esteve às portas da morte com uma lipidose hepática, e sempre que ouço falar de fígado gordo lembro-me do que se passou com ela e temo sempre pelo pior)

Com a idade há (quase) sempre uma deterioração da fisiologia e pode muito vir daí a causa dessa situação. Simplesmente chega-se a uma altura em que o organismo já não tem capacidade para suportar as facadinhas que lhe vamos fazendo no nosso dia-a-dia e que muitas vezes têm, ainda por cima, efeito cumulativo.

Tem que ter cuidado com certos alimentos como por exemplo os enchidos e fumados, ter algum cuidado com as carnes e também com lacticíneos - preferir leite magro queijo fresco, e diminuir o consumo do queijo curado.

Já agora, faz muita medicação para outras situações?

[MrsX]

1/3 da população adulta tem isso.

É fazer dieta e ter o peso adequado que isso passa.

Se tem o peso adequado e faz exercício regular, então deve ser medicado ( provavelmente não será o caso)

Mas não é nada do outro mundo.

Desconhecia que era assim tão frequente.

O peso não está muito longe do adequado, mas o problema são mesmo os petiscos a que lhe é difícil dizer não. É teimoso!

Com a idade há (quase) sempre uma deterioração da fisiologia e pode muito vir daí a causa dessa situação. Simplesmente chega-se a uma altura em que o organismo já não tem capacidade para suportar as facadinhas que lhe vamos fazendo no nosso dia-a-dia e que muitas vezes têm, ainda por cima, efeito cumulativo.

Tem que ter cuidado com certos alimentos como por exemplo os enchidos e fumados, ter algum cuidado com as carnes e também com lacticíneos - preferir leite magro queijo fresco, e diminuir o consumo do queijo curado.

Já agora, faz muita medicação para outras situações?

Pois... enchidos, fumados e queijo curado são o problema. Não come muito de cada vez, mas come com alguma frequência. Carne come pouca (o peixe é rei lá em casa), o leite que bebe já é magro e, um pouco levado pela minha mãe, a alimentação é cuidada (fora o tal abuso no azeite).

Não toma medicação para nada.

[KeyserSoze]

E o médico prescreveu alguma coisa?

[Sansoni7]

Desconhecia que era assim tão frequente.

O peso não está muito longe do adequado, mas o problema são mesmo os petiscos a que lhe é difícil dizer não. É teimoso!



Pois... enchidos, fumados e queijo curado são o problema. Não come muito de cada vez, mas come com alguma frequência. Carne come pouca (o peixe é rei lá em casa), o leite que bebe já é magro e, um pouco levado pela minha mãe, a alimentação é cuidada (fora o tal abuso no azeite).

Não toma medicação para nada.

Qual a idade do teu pai?