
Originalmente Colocado por
speedtouched
Pessoal,
Quais os valores normais de pulsação cardiaca?
Para uma pessoa com 30 anos, sexo masculino e em várias fases: em descanso, rotina normal, regime moderado e esforços intensos.
Pergunto isto, porque tenho notado que tenho regimes que acho que são um bocado estranhos. Em primeiro lugar demoro algum tempo a atingir valores elevados quando faço esforços físicos, para aí uns 5 - 10 minutos para atingir 170 pulsações em corrida. Por outro lado descobri hoje que em repouso, chego a estar a 40 pulsações, ou seja devo estar em stand-by


Isto é normal?